愛とロマンスについて - Relationships, Love and Romance

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愛とロマンスについて

トニー ロビンズ

トニー ロビンズ（アメリカで有名な起業家で、ビジネスや人間関係の最高のコーチです。自己啓発書作家としても有名です。）は言いました。「真実の愛とは、幸運で手に入れるものではありません。また、相性が良いからといって、築けるものでもありません。長続きする真実の愛とは、努力の産物です。あなたがパートナーと特別な関係を築く方法は3つしかありません。あなたがパートナーの考えを尊重し否定しない方法を学ぶこと、パートナーの素晴らしい個性を時間をかけて理解すること、ネガティブやマンネリを楽しく解決する方法を見つけることです。」

参考：https://www.tonyrobbins.com/ultimate-relationship-guide/

愛のためのエッセンシャルオイル

アロマセラピーは、愛を育むためにとても有効的です。実際、一部のエッセンシャルオイルは情熱的な感情を刺激する効果があるため、長い歴史の中で媚薬と考えらていました。バレンタインや記念日に、これらのエッセンシャルオイルで特別な日を演出しましょう。

1. イランイラン

イランイランはリラックス効果があり、甘いフローラルな香りはロマンスに人気があります。エキゾチックな香りは不安を和らげ、抑制から解放する効果があります。実際、イランイランの花びらを新婚夫婦のベッドに散らばせる風習もあります。イランイランは香りが強く、圧倒されることもありますが、明るい柑橘系のオイルとよく合います。甘いイランイランと高揚するオレンジとクラリセージのブレンドで、愛の空間を演出してください。

ハネムーンナイトディフュージョン

  • イランイラン精油　3滴
  • スウィートオレンジ精油　3滴
  • クラリセージ精油　2滴

これらのエッセンシャルオイルをディフューザーに垂らし、寝室に設置するだけです。ディフューザーの説明書に従い調整してください。

2. ジンジャー

愛のエッセンシャルオイルとしては、生姜のような素朴な香りがとても刺激的だと言われています。体を温めるオイルで、血流を良くするために伝統的に使用されてきました。勇気と自信を育むのに役立つと信じられています。

自家製ジンジャーマッサージオイル

  • ジンジャー精油　10滴
  • スウィートオレンジ精油　6滴
  • スウィートアーモンドオイル　1/4カップ
  • ガラス瓶　60mLサイズ

作り方：

  1. ガラス瓶に材料を入れいます。
  2. 良く振ります。
  3. オイルを手に取り人肌で温めてから、目的の場所にマッサージしてお楽しみください。

3. ローズ

 バラの花が開くようなフローラルな香りは、愛情、思いやり、心地よさをもたらすと考えられています。ローズは女性のリプロダクティブ・ヘルスをサポートするだけでなく、その香りが心を落ち着かせる効果があることが示されています。親密さを育むのに役立つリラクゼーション環境を作り出します。

パッカーアップスクラブ

  • ハチミツ　小さじ一杯
  • ブラウンシュガー　小さじ2杯
  • ローズ精油　2滴

滑らかなペースト状になるまで、すべての材料を一緒にかき混ぜます。 指先で唇に少量を塗り、ぬるま湯ですすいでください。

4. サンダルウッド

サンダルウッドは愛のためのエッセンシャルオイルの最初の選択ではないかもしれませんが、そのあたたかい木の香りは神経を落ち着かせ、特に男性の性的感情を促進するのを助けるために使用されます。このエキゾチックな香りでロマンチックな空間を演出します。

“I love you” リネンスプレー

  • サンダルウッド　35滴
  • パイン　35滴
  • ラベンダー　30滴

約120mLサイズのスプレーボトルを用意します。そこに1/8カップのウォッカを入れ上記のエッセンシャルオイルを混ぜます。5分ほど放置した後、ボトルに蒸留水とミストリネンを追加します。

5. ネロリ

ネロリは不安や神経症に最適なオイルで、神経を落ち着かせることで気分を整えることができる柑橘系オイルです。香水として単独で使用することもできます。

スチーミーシナジー

  • ネロリ　2滴
  • ローズ　1滴
  • ゼラニウム　3滴

このブレンドエッセンシャルオイルは、お風呂に入れるのに最適です。約30mLのキャリアオイルにエッセンシャルオイルを加え、1カップのエプソムソルトに溶かしてから、湯船に入れます。

6. クラリセージ

クラリセージは女性ホルモンのバランスを整え、女性特有の問題を解消するオイルとして有名です。独特なハーブの香りは、リラックス感を促進する力があり、媚薬としても頻繁に使用されます。

最初の愛のサシェ

  • ゼラニウム　3滴
  • クラリセージ　4滴
  • スウィートオレンジ　6滴

乾燥したハーブとこの可愛らしいブレンドオイルを使ってオリジナルのポプリを作りましょう。後は、それをランジェリーの引き出しに保管します。

7. ジャスミン

ジャスミンは、ラブロマンスのための有名なエッセンシャルオイルの1つです。男性と女性の両方の媚薬として古くから使用されてきました。強烈なフローラルアロマは、気分を高め、自信を高めるのに効果的です。手首の内側、耳の後ろ、その他の脈拍のポイントで、この刺激的な香りを少し試してみてください。

エンチャントレスパフューム

  • ジャスミン　4滴
  • フランキンセンス　3滴
  • スウィートオレンジ　3滴

10mLのロールオン用容器を用意し、上記のブレンドオイルとお好みのキャリアオイルを入れて使用します。使用する前によく振ってください。

参考：https://helloglow.co/essential-oils-for-love/

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Relationships, Love and Romance

TONY ROBBINS

Tony Robbins (American Famous Business and Relationship Coach) says truly extraordinary and successful relationships don’t come to people because they are lucky, unusually well-matched, completely similar or drowning in great chemistry. Extraordinary, loving, long-lasting, healthy relationships are the products of hard work, determination and the applied practice of the laws of love. Learning how to never question the intent of your partner, to take the time to appreciate what makes them unique and wonderful and finding ways to interrupt negative or repetitive patterns in fun and interesting ways are just three of the laws that can help you create an extraordinary relationship.

Source: https://www.tonyrobbins.com/ultimate-relationship-guide/

Essential Oils for Love + How to Use Them

Aromatherapy can play a powerful role in relationships—in fact, some essential oils are so good at sparking passionate feelings that they’re believed to be aphrodisiacs. This Valentine’s Day, or for your next special anniversary, spice things up with one of these essential oils for love and romance.

1. Ylang ylang

The sweet floral aroma of ylang ylang has a relaxing effect that makes it popular for romance. The exotic scent calms anxiety and is believed to help release inhibitions. In fact, petals of the ylang ylang flower have traditionally been scattered on the beds of newlyweds. Ylang ylang has a strong scent, which can become overwhelming, but it pairs well with bright citrus oils. Put some love in the air with this blend of sweet ylang ylang and uplifting orange and clary sage.

Honeymoon night diffusion

  • 3 drops ylang ylang
  • 3 drops sweet orange
  • 2 drops clary sage

Just drop these essential oils into an electric diffuser, adjusting the ratio as needed for your machine, and set it up in your bedroom.

2. Ginger

When it comes to essential oils for love, the musky, earthy aroma of ginger is said to be very arousing. A warming oil that has traditionally been used to get the blood flowing, ginger is believed to help with building feelings of courage and confidence.

Homemade Ginger Massage Oil

  • 10 drops Ginger essential oil
  • 6 drops sweet Orange essential oil
  • 1/4 cup Sweet Almond Oil
  • 2 fl oz Glass Pump Bottle

Directions:

  1. Add ingredients into glass bottle
  2. shake well
  3. To use, squirt 2-3 pumps into palm and warm oil between hands then massage onto desired location and enjoy.

3. Rose

 The blooming floral fragrance of pure rose oil is thought to bring about feelings of love, care, and comfort. Not only does rose oil support women’s reproductive health, its aroma has been shown to have a calming effect, which also creates an environment of relaxation that can help foster intimacy.

Pucker up scrub

  • 1 teaspoon honey
  • 2 teaspoons brown sugar
  • 2 drops rose

Stir all ingredients together until you have a smooth paste. Apply a small amount to your lips using your fingertips, then rinse with warm water.

4. Sandalwood

Sandalwood might not be your first pick for essential oils for love, but its warm, woody aroma soothes nerves and is often used to help promote sexual feelings, especially in men. Spritz your linens to set the scene with this exotic aroma.

“I love you” linen spray

  • 35 drops sandalwood
  • 35 drops pine
  • 30 drops lavender

Fill a 4-ounce spray bottle with 1/8 cup vodka (the higher the proof, the better), and add the essential oils. Let sit for 5 minutes, then fill the bottle with distilled water and mist linens.

5. Neroli

A great oil for anxiety, neroli is a delicate citrus oil that can set the mood by helping to calm the nerves. You can even wear it by itself as a light perfume.

Steamy synergy

  • 2 drops neroli
  • 1 drop rose
  • 3 drops geranium

This is a lovely blend for diffusing or adding to your bath. Add essential oils to one ounce of carrier oil, then dissolve into 1 cup Epsom salt and add to a warm bath.

6. Clary Sage

Clary sage is known for its usefulness in women’s menstrual issues, but the unique musky, herbal scent is also frequently used as an aphrodisiac due to its ability to promote feelings of relaxation.

Love-at-first-scent sachets

  • 3 drops geranium
  • 4 drops clary sage
  • 6 drops sweet orange

You can scent dried rosebuds with this pretty blend to create a passion-inspiring potpourri mix. Just pour it into small cotton bags, then store them in your lingerie drawer. Or transfer the potpourri to a decorative bowl on your nightstand or dresser.

7. Jasmine

One of our favorite essential oils for love, the sultry scent of jasmine has long been used as an aphrodisiac for both men and women. The heady floral aroma can help boost your mood and promote feelings of confidence. Try a bit of this evocative scent on the inside of your wrists, behind your ears, and on other pulse points.

Enchantress perfume

  • 4 drops jasmine
  • 3 drops frankincense
  • 3 drops sweet orange

Add the essential oils into a 10 ml roll-on applicator, then fill the tube with a carrier oil. Shake well before each use.

Source: https://helloglow.co/essential-oils-for-love/